「ジムに通いたいけど時間がない」「自宅で本格的に鍛えたいけど、何を揃えればいいか分からない」
そんな悩みを抱えているあなたに朗報です！今回ご紹介するのは、「エビトレ 【これ1本で全身トレーニング】 ベンチプレスバンド レジスタンス「強度調節可能」 筋トレ チューブ」。
「たかがバンドでしょ？」と思うかもしれません。しかし、これは自宅でのトレーニングの概念を覆す、まさしく「秘密兵器」と呼べる逸品でした。
詳細はこちらからチェックできます。
このエビトレ ベンチプレスバンドは、その名の通りベンチプレスのような動作を自宅で安全に行えるよう設計されたレジスタンスバンドです。しかし、驚くべきはベンチプレスだけに留まらない、その汎用性の高さ！
重要な点として、「トレーニングバーは別売」という点があります。私は別売りのバーと組み合わせることで、よりフォームが安定し、ジムでのベンチプレスに近い感覚でトレーニングの幅を広げることができました。本格的に取り組むなら、バーの購入も検討する価値は十分にありますよ！
初めてエビトレ ベンチプレスバンドを手にした時、正直「これで本当にベンチプレスができるの？」と半信半疑でした。しかし、実際に使ってみてその印象は大きく変わりました。
まず、胸のトレーニングから試しました。バンドを引っ張り、ベンチプレスの動きをすると、ググっと胸筋に負荷がかかるのがすぐに分かります。フリーウェイトのように、持ち上げた瞬間に負荷が抜けることがなく、常に筋肉が緊張している状態を保てるのが大きなメリットだと感じました。
強度を一番高いレベルに設定すると、かなりの力が必要で、思わず「うぉっ！」と声が出てしまうほど。これなら、自宅でもしっかり追い込めます。胸だけでなく、背中のローイング、肩のプレス、腕のカールなど、様々な種目に挑戦しましたが、どれも狙った部位にダイレクトに効く感覚があり、充実したトレーニングができました。
柔らかいグリップは、長時間使っても手が痛くなりにくく、集中してトレーニングに打ち込めました。そして何より、トレーニングが終わったらサッと収納袋に入れて片付けられる手軽さが最高です。重い器具を出し入れする手間がなく、思い立った時にすぐに始められるのは、トレーニングを継続する上で非常に重要な要素だと再認識しました。
自宅トレーニング用の器具は数多くありますが、エビトレ ベンチプレスバンドは他とどう違うのでしょうか？
| 特徴 | エビトレ ベンチプレスバンド | Gorilla Bow (他社製品例) | 一般的なチューブバンドセット (ドアアンカー式など) | ダンベル・バーベル (フリーウェイト) |
|---|---|---|---|---|
| 価格帯 | 比較的手頃 (バンドのみ) | 高価 | 安価 | 高価 (揃える場合) |
| スペース | 極めて省スペース | 中程度 (バーの長さによる) | 省スペース | 大 (特にバーベル、ベンチ台) |
| フォーム安定性 | 別売バー使用で向上、バンド単体でも工夫次第 | 専用バーにより高安定 | 限定的 (引っ張る方向が主) | 極めて高安定 (適切なフォーム) |
| 負荷特性 | 伸びるほど負荷増、常に筋肉緊張 | 伸びるほど負荷増、常に筋肉緊張 | 伸びるほど負荷増 | 一定 (重力に依存) |
| 騒音・安全性 | ほぼ無音、ウェイト落下リスクなし | ほぼ無音、ウェイト落下リスクなし | ほぼ無音、ウェイト落下リスクなし | 重りによる騒音、落下・怪我のリスクあり |
| 汎用性 | 全身トレーニング可能 | 全身トレーニング可能 | 全身トレーニング可能 | 全身トレーニング可能 (種目による) |
エビトレ 【これ1本で全身トレーニング】 ベンチプレスバンド レジスタンス「強度調節可能」 筋トレ チューブは、自宅トレーニングの常識を塗り替える画期的なアイテムでした。
私はこのバンドを使って、今までジムでしかできなかったようなトレーニングを自宅で手軽に行えるようになり、筋トレへのモチベーションが格段に上がりました。
あなたもエビトレ ベンチプレスバンドを手に、今日から自宅をプライベートジムに変身させてみませんか？「運動しなきゃ」と思っているあなたの一歩を、このバンドが力強く後押ししてくれるはずです。
今すぐチェックして、理想のボディを目指しましょう！
