ヨガやピラティスを自宅で続けている皆さん、こんなお悩みはありませんか？ 「フローリングの上だと膝や肘が痛くて集中できない…」 「腰に負担がかかるポーズは避けてしまう…」
私も以前は、薄手のヨガマットでレッスンをするたびに、体のあちこちに不快感を感じていました。特に、膝立ちやプランクポーズの時なんかは、もう少しクッション性があれば…と常に思っていたんです。そんな時、SNSで見かけたのが、この「ヨガワークス(Yogaworks) ピラティスマット ヨガマット 12mm」でした。正直、「12mmもいるかな？」と半信半疑でしたが、思い切って購入してみたところ、これが私のヨガライフを劇的に変えてくれたんです！
もし、あなたも私と同じように体の痛みに悩んでいるなら、ぜひこの記事を最後まで読んでみてください。きっと、このマットがあなたの新しいパートナーになるはずです。
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私がこのマットを選んで本当に良かったと感じるポイントは、その「圧倒的なクッション性」と「安定感」にあります。素材はNBR樹脂（ニトリルゴム）で、厚さがなんと12mm！一般的なヨガマットが3mm〜6mm程度なのを考えると、その厚みがどれほど体を優しく支えてくれるか、想像に難くないでしょう。
市場には様々なヨガマットがありますが、このヨガワークス12mmマットは、特定のニーズを持つ方に強く響く製品だと感じています。
| 特徴 | ヨガワークス 12mmマット (NBR) | 一般的なヨガマット (3-6mm厚、PVC/TPE) | 有名ブランド高価格帯マット (例: Manduka PRO, Liforme) |
|---|---|---|---|
| 厚み・クッション性 | 極厚12mm。圧倒的な衝撃吸収力。 | 薄め。硬い床での衝撃は伝わりやすい。 | 4-6mm程度が多い。グリップ力は高いが、クッション性は12mmに劣る。 |
| 素材 | NBR樹脂（ニトリルゴム）。柔らかい。 | PVC、TPEなど。硬さや耐久性は様々。 | 天然ゴム、PVC（Manduka PRO）など。耐久性、グリップ力重視。 |
| 持ち運び | 重く、かさばるため自宅向け。 | 比較的軽量で持ち運びやすいものが多い。 | 重量はあるが、デザイン性が高く、持ち運ぶ人もいる。 |
| 使用感 | 体への負担を最小限に抑えたい方向け。 | 手軽に始めたい、携帯性を重視する方向け。 | グリップ力と耐久性を求める上級者向け。 |
例えば、Manduka（マンドゥカ）のPROシリーズやLiforme（ライフフォーム）のマットは、そのグリップ力と耐久性で世界中のヨギーに愛されています。しかし、これらのマットは多くが4mm〜6mm程度の厚みであり、極厚のクッション性で体への負担を最小限に抑えるという点では、ヨガワークス12mmマットに軍配が上がると言えるでしょう。特にピラティスや筋膜リリースなど、床に体を預けることの多いエクササイズにおいては、この厚みが大きな違いを生みます。
また、一般的なTPE素材の安価なマットと比べると、ヨガワークスはNBR素材を使用しており、ニオイが少なく、耐久性にも優れていると感じます。初期のニオイもほとんど気になりませんでした。
このヨガワークス12mmピラティスマットは、以下のような方々に特におすすめしたいです。
ヨガワークス(Yogaworks) ピラティスマット ヨガマット 12mmは、私にとってまさに「革命的なアイテム」でした。これまで感じていた体の不快感が解消され、心からヨガやピラティスを楽しむことができるようになったんです。特に「ミント」の色合いも、部屋に置いても主張しすぎず、視覚的にも癒しを与えてくれます。
もちろん、スタジオへの持ち運びには不向きというデメリットはありますが、自宅での使用をメインに考えている方にとっては、これ以上の選択肢はないと言っても過言ではありません。このマットのおかげで、毎日のトレーニングが本当に快適で、体も心もすっきりするようになりました。
もし、あなたが今、ヨガマット選びに迷っているなら、ぜひ一度このヨガワークス12mmマットを試してみてください。きっと、あなたのトレーニングライフも、私のように劇的に変わるはずです。
