こんにちは！日々の健康管理と運動不足解消に頭を悩ませていた私が、ついに手に入れたスマートウォッチがあります。それが、今回ご紹介する「GARMIN vivoactive 4 Black/Slate 010-02174-17」です。
正直、最初は「ただの時計でしょ？」なんて思っていたのですが、使い始めてみたら、その多機能さに驚きの連続！私の生活は大きく良い方向に変わりました。
詳細はこちらでご確認ください。
「GARMIN vivoactive 4」は、健康とフィットネスを強力にサポートしてくれる多機能スマートウォッチです。ガーミンといえば、GPS機器の老舗メーカーですが、その技術がぎゅっと詰まっています。
私自身、購入前に様々なスマートウォッチと比較検討しましたが、最終的にvivoactive 4を選んだ理由は、以下のポイントに魅力を感じたからです。
| 項目 | 詳細 | | :--- | :--- | | サイズ | 45.1 x 45.1 x 12.8 mm | | ディスプレイ | 直径1.3インチ (33.0 mm) 半透過メモリインピクセル(MIP) | | 解像度 | 260 x 260 ピクセル | | レンズ素材 | Corning Gorilla ガラス 3 | | ベゼル素材 | ステンレススチール | | ストラップ素材 | シリコン | | 重量 | 50g | | 防水等級 | 5 ATM (プールスイムOK、スキューバダイビング不可) | | 稼働時間 | スマートウォッチモード：最大5日間 GPSモード + 音楽：最大6時間 |
この稼働時間は、他のスマートウォッチと比べてもかなり優秀だと感じています。毎日充電するストレスがないのは、私のようなズボラ人間には本当にありがたいポイントです。
購入して以来、ほぼ毎日身につけている私ですが、本当に買ってよかったと感じています。特に感動したのは以下の点です。
心拍数、ストレスレベル、睡眠スコア、そして「Body Battery」という体のエネルギー残量表示。これらのデータがいつでも手首で確認できるようになったことで、自分の体の状態が客観的に分かるようになりました。特にBody Batteryは、前日の睡眠や活動がどれだけ体に影響しているかが一目で分かり、無理なく活動計画を立てるのに役立っています。
また、血中酸素トラッキング機能のおかげで、自分の睡眠の質に問題があることに気づき、寝る前の習慣を見直すきっかけにもなりました。単なる数字ではなく、それを見たことで行動が変わったのが大きな変化です。
私は主にウォーキングや軽いランニングを楽しんでいますが、vivoactive 4を着けるようになってから、運動に対するモチベーションが格段に上がりました。GPSで正確な距離やペースが記録されるのはもちろん、目標達成の通知や、Virtual Runnerのような機能が、まるで専属コーチがいるかのように私を後押ししてくれます。
音楽を聴きながら走れるので、スマートフォンを持たずに身軽に外出できるのも嬉しい点です。運動中にスマホの通知で気が散ることもなく、純粋に運動に集中できるようになりました。
Garmin Payは本当に便利です。コンビニやスーパーでのちょっとした買い物で、財布やスマホを取り出す手間が省けます。特に運動後など、荷物を減らしたい時に大活躍しています。
また、スマートフォンの通知が手元で確認できるようになったことで、いちいちスマホを取り出す回数が減りました。重要な通知だけを厳選して表示できるので、集中したい時には邪魔にならず、見逃したくない情報だけをキャッチできるのが気に入っています。
最高の相棒であるvivoactive 4ですが、いくつか気になる点も正直あります。
これらの点は、機能の充実度やバッテリー持ちの良さを考えれば許容範囲だと私は感じています。
スマートウォッチ市場には、様々な製品がありますよね。代表的なところだと、Apple WatchやFitbitなどが挙げられます。それぞれの製品と比較しながら、GARMIN vivoactive 4がどんな人におすすめかをご説明します。
Apple Watch（Apple社）: iPhoneユーザーにとってはシームレスな連携が魅力です。アプリの豊富さやデザインの洗練度はApple Watchに軍配が上がるでしょう。しかし、バッテリー持ちは通常1日程度と短く、毎日充電が必要です。フィットネス機能も充実していますが、より専門的なデータ分析や多様なスポーツモードを求めるならGarminの方が優れています。
Fitbit（Google社）: 健康管理、特に睡眠トラッキングや活動量計に強みを持つブランドです。価格帯も幅広く、比較的安価なモデルから手に入ります。しかし、GPS内蔵モデルは限られていたり、音楽再生や決済機能がないモデルも多いため、多機能性を求めるならGarmin vivoactive 4の方が適しています。
Suunto/Polar（Suunto社/Polar社）: よりプロフェッショナルなアスリートやアウトドア愛好家向けの製品が多く、耐久性やGPS精度に特化しています。しかし、スマートウォッチとしての日常使いの便利さ（通知、決済、音楽など）はGarmin vivoactive 4の方がバランスが取れていると感じます。
「GARMIN vivoactive 4 Black/Slate 010-02174-17」は、私の生活に健康と便利さをもたらしてくれた、まさに「相棒」のような存在です。
ただ時間を知るだけの時計ではなく、私の健康を可視化し、運動へのモチベーションを高め、日常のちょっとした手間を省いてくれる。スマートウォッチに求めるものがここには全て詰まっていると断言できます。
もしあなたが、日々の健康管理をもっと意識したい、運動をもっと楽しく継続したい、スマートな生活を送りたいと考えているなら、ぜひ一度このGARMIN vivoactive 4を手に取ってみてください。きっと、あなたの生活も良い方向に変わるはずです。
