【私の健康習慣を変えた】エー・アンド・デイ デジタル血圧計 UB-525の正直レビュー
最近、健康診断で少し血圧が高めだと指摘され、自宅での血圧測定を勧められました。正直、「毎日測るのは面倒だな」「どれを選べばいいんだろう？」と悩んでいました。そんな時に出会ったのが、エー・アンド・デイのデジタル血圧計 UB-525です。
「手軽に、正確に、そして長く使えるもの」を探していた私にとって、このUB-525はまさに理想のパートナーでした。特に、10年という長期保証には驚かされましたね。実際に使ってみて、そのコンパクトさと操作の簡単さに感動。今ではすっかり毎日の習慣になっています。
なぜ私がエー・アンド・デイ UB-525を選んだのか？
血圧計を選ぶにあたり、いくつかの製品を比較検討しました。オムロンやパナソニックといった大手メーカーの手首式血圧計も候補に上がりましたが、最終的にUB-525に決めたのには明確な理由があります。
1. 医療機器メーカーA&Dへの信頼と10年保証
エー・アンド・デイ（A&D Company）は、医療・健康機器の分野で長年の実績を持つ信頼できるメーカーです。そのA&Dが提供する製品で、しかも10年保証というのは他社にはない大きな魅力でした。一般的な血圧計の保証期間は1年程度が多い中、この長期保証は製品への自信の表れだと感じましたね。長く使うものだからこそ、この安心感は重要です。
2. 驚くほどのコンパクトさと軽さ
| 特徴 | エー・アンド・デイ UB-525 | オムロン HEM-6161（参考） | パナソニック EW-BW15（参考） |
|---|---|---|---|
| 本体寸法 | 56(幅)×88(高さ)×215(奥行)mm | 約87×64×14mm | 約64×87×34mm |
| 本体重量 | 0.09kg | 約85g | 約105g |
| 保証期間 | 10年 | 1年 | 1年 |
| 価格帯 | 約2,750円 | 3,000円台〜5,000円台 | 4,000円台〜 |
UB-525は、カフを含めても非常にコンパクトで、本体重量はたったの90g。これなら旅行や出張に持っていくのも全く苦になりません。実際、私も実家に帰省する際に持っていきましたが、荷物の邪魔にならず、毎日血圧を測る習慣を継続できました。オムロンやパナソニックの製品もコンパクトですが、UB-525の「カフを除く」寸法と重量は、持ち運びやすさで一歩リードしている印象です。
3. お財布に優しい価格設定
手首式血圧計は、上腕式に比べて比較的安価なものが多いですが、UB-525はその中でも特に手頃な価格帯でした。初めての自宅用血圧計として、初期投資を抑えつつ品質の良いものを選びたいという方にぴったりだと思います。2,750円という価格で、これだけの機能と10年保証が手に入るのは非常にコストパフォーマンスが高いと感じました。
実際に使ってみて感じたメリット
購入して以来、毎日欠かさずUB-525で血圧を測っています。使ってみて特に感動したメリットをいくつかご紹介します。
1. 誰でも簡単！ワンボタン操作
操作は本当にシンプルです。単4形電池2本を入れて、手首にカフを巻き、START/STOPボタンを押すだけ。これだけで測定が開始され、数秒後には血圧と脈拍が表示されます。複雑な設定や操作は一切不要なので、機械が苦手な方やご高齢の方でも安心して使えます。私は朝起きてすぐに測るのですが、この手軽さのおかげで「測るのが面倒」という気持ちになりません。
2. 毎日の健康管理が習慣に
コンパクトで場所を取らないため、リビングの片隅に置いておけます。目につく場所にあることで、自然と「測ろう」という気持ちになり、毎日の血圧測定が無理なく習慣化されました。数値を目で確認することで、自分の体調や生活習慣への意識が格段に高まったのを感じています。例えば、寝不足の日や少し疲れている日は血圧が高めに出るなど、自分の体の変化に敏感になれるようになりました。
3. 表示が見やすいシンプルデザイン
液晶画面は大きく、測定結果がクリアに表示されます。複雑な表示がない分、必要な情報が一目で分かり、ストレスなく数値を確認できます。白を基調としたシンプルなデザインも、どんなインテリアにも馴染みやすく、個人的にはとても気に入っています。
正直なデメリットと注意点
どんな製品にも良い点と改善点があるもの。UB-525にも、いくつか注意しておきたい点があります。
1. 正しい姿勢での測定が重要
手首式血圧計は、測定時の姿勢が結果に大きく影響します。心臓と同じ高さに手首を置く必要があるため、慣れないうちは意識して腕を上げる必要があります。私の場合、最初は少し戸惑いましたが、今では自然と正しい姿勢で測れるようになりました。取扱説明書にはイラスト付きで詳しく説明されているので、初めて使う方は必ず確認することをおすすめします。
2. 上腕式との数値のずれ
一般的に、手首式血圧計は上腕式に比べて数値が変動しやすいと言われています。病院で測る数値と自宅で測る数値に多少の差が出ることがあります。これはUB-525に限らず、手首式全般に言えることですね。私の場合は、あくまで自宅での「傾向」を把握するために使っているので問題ありませんが、より厳密な数値を求める場合は、上腕式も検討すると良いかもしれません。重要なのは、毎日同じ条件で測り、自分の平均的な血圧を知ることです。
エー・アンド・デイ UB-525はこんな人におすすめ！
私の実体験を踏まえ、この血圧計が特におすすめできるのは以下のような方々です。
- 初めて自宅で血圧を測る方: 操作が簡単で手軽に始められます。
- 毎日手軽に健康管理をしたい方: コンパクトで場所を取らず、測定が習慣化しやすいです。
- 出張や旅行が多い方: 持ち運びが苦にならない軽さです。
- 長期保証で安心したい方: 10年保証は他社にはない大きな魅力です。
- コストパフォーマンスを重視する方: 手頃な価格で高品質な製品を手に入れられます。
まとめ：私の健康を支えるパートナー
エー・アンド・デイ デジタル血圧計 UB-525は、その手軽さ、コンパクトさ、そして何よりも10年保証という安心感で、私の毎日の健康管理を大きくサポートしてくれています。面倒だと思っていた血圧測定が、今ではすっかり生活の一部となりました。
「まずは自宅で血圧を測る習慣をつけたい」「手軽に使えるものが良い」と考えているなら、間違いなくこのUB-525は有力な選択肢になるでしょう。ぜひ一度、その使いやすさを体験してみてください。
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